160克酸奶大概等于160毫升左右，150克酸奶等于150毫升左右。这个换算主要看酸奶的密度，一般市售酸奶密度接近水，所以克数和毫升数差不多。不过要注意有些浓稠酸奶可能差一点。

为啥是这个数呀？因为酸奶密度大约是1.02克/毫升，接近水的1克/毫升。比如160克除以1.02大约等于156毫升，但实际包装上可能直接标160毫升对应160克。不过希腊酸奶密度可能到1.1克/毫升，这时候150克就约136毫升。但普通酸奶包装会统一标克数等于毫升数，方便大家换算。比如你买500毫升酸奶，实际重量大概500克左右，误差不超过5%。不过要是自己做的酸奶，浓稠度不同得重新算。记得包装上会标具体密度，没写的就按1:1算，误差范围内都行。