沉香和檀香适合养生爱好者、常熬夜的人、需要静心的人、收藏爱好者以及日常爱用香薰的人。前者能安神助眠，后者提神醒脑，适合不同场景。

因为沉香香气含天然挥发油，某平台调研显示70%用户反馈长期使用后睡眠质量提升，尤其适合加班族和失眠人群。檀香木质纤维细密，某机构统计显示60%上班族用檀香提神，学生备考时也常用。收藏圈里沉香手串年增值率约15%，大前年广东拍卖会沉香原料拍出每克2万高价，而檀香家具近五年市场需求增长40%。比如有人熬夜后闻沉香，有人早晨用檀香，还有人在书房摆檀木摆件。不过要注意沉香怕潮，檀香忌暴晒，用错了反而适得其反。