很多人觉得线程越多越好，其实不是这样。服务器就那么点CPU和内存，线程多了会抢资源。比如四核服务器开100个线程，每个线程都要争CPU时间片，反而变慢了。内存不够的话还会频繁交换，就像人跑太快喘不过气一样。要合理设置，别超过CPU核心数的2-3倍。

服务器CPU核心数是关键指标。假设你有个8核CPU，开到30-50个线程比较合适。测试数据显示，当线程数超过核心数的5倍时，响应时间会翻倍。比如20核服务器开100线程，测试结果响应时间从0.2秒飙到2.8秒。内存不足时每个线程至少要分配256KB，否则频繁缺页会导致系统崩溃。实际应用中建议先开核心数×2的线程，再逐步增加10%观察性能变化。比如16核服务器先开32线程，如果瓶颈在I/O就再开8-16个。要记住线程数和内存、硬盘速度都有关联，不能只盯着CPU。