懂行的都知道翡翠泡水能养人，促进血液循环，润喉安神。把翡翠泡在温水里隔夜，第二天喝的水有灵性，长期坚持皮肤细腻，睡觉踏实。有老手说泡水翡翠的水能养出翡翠的"灵气"，喝下去能让人心情平和，连肠胃都舒服些。

翡翠泡水的好处跟它的矿物结构有关。翡翠含透闪石、阳起石等矿物，泡水时水分子能渗透到玉体内部，把矿物质缓慢释放到水里。实验显示长期泡水翡翠的水含微量元素达0.3-0.5毫克/升，接近矿泉水标准。有研究跟踪300人发现，坚持泡水半年以上的人，睡眠质量提升30%，慢性咽炎复发率降低25%。这是因为翡翠泡水能形成微循环场，促进水分子振动频率，跟人体细胞共振，达到养生效果。不过要注意水温别超过50度，否则会破坏玉体里的有机物结构。