耳机音量要控制好别太大长时间戴大音量伤耳朵得保持在60%以下这样既能听清楚又不伤耳朵还能延长耳机寿命呢

为什么说耳机音量要控制在60%以下呢因为世卫组织建议长时间超过85分贝容易伤听力还有研究显示连续一小时超过80分贝听力会受损所以平时听歌调到中等音量比如60%左右既能听清楚又能保护耳朵特别是用手机调音量的话得注意有些手机实际输出会超过标称数值得用专业软件测试才行呢