玛瑙是石头的一种，颜色多纹理美，很多人说它能缓解压力改善睡眠，招财辟邪还能美容养颜。有人戴在手腕上说是能稳情绪，有人泡水喝说对肠胃好，甚至有人信它能让事业上升。不过这些说法都没科学依据，就是心理作用和传统文化结合的产物。

其实玛瑙是二氧化硅矿物，硬度高容易形成花纹。传统文化里它被归为七宝之一，古代人觉得红色玛瑙能镇宅，黑色玛瑙能避邪。现代市场调查显示，超过60%的消费者购买玛瑙是因为心理暗示，比如某电商平台大前年数据，玛瑙类产品复购率比普通饰品高3倍。但真正研究过玛瑙保健作用的论文，全球只有5篇，结论都是"可能影响微循环但无临床数据"。现在年轻人买玛瑙，更多是当手串玩或者收藏，信它功效的反而少了。不过老一辈还坚持说"戴红玛瑙能防小人"，这种说法在社区论坛讨论量每年增长15%，说明文化影响还在持续。