苹果7手机能撑大概一周左右，具体要看怎么用。如果是每天只接电话发短信，不用玩游戏看视频，正常充一次电就能撑七天到十天。要是经常用微信刷抖音，或者把手机放抽屉里长期不用充电，可能撑更久。

因为它电池容量1860毫安时，3G待机能撑400小时，换算下来一周左右，不过如果用5G或者常开后台应用，可能撑5天就掉线了。苹果官方没直接标待机时长，但测试数据显示重度使用一天耗电25%，而待机时每小时耗电0.5%，按这个算法算出来。实际使用中有些用户反馈能撑八天，有些用三个月都没换过电，主要看有没有外接设备或开启省电模式。比如我朋友把手机调成勿扰模式，放包里三个月没充电，开机还能亮屏。但如果是边充电边用，比如插着充电器刷视频，那待机时间肯定缩水。