虚拟化技术让一台电脑同时跑多个程序，但这样会浪费不少CPU。主要是CPU得兼顾自己用和虚拟机用，有时候还要切换任务，就像一个人同时干三份工作，总得花时间协调。

虚拟化浪费的CPU主要来自调度开销和上下文切换。比如服务器跑虚拟机时，CPU得同时管自己任务和虚拟机任务，IDC 大前年报告说这种场景下浪费15-30%的CPU。桌面虚拟化更严重，因为用户同时开多个程序，CPU得频繁切换窗口。比如开浏览器和游戏，CPU得先处理浏览器再切游戏，这样效率就掉下去。还有像Windows Server这种系统，内核调度本身就有延迟，虚拟化层再加一层，大概多消耗8-12%的CPU。不过现在的新技术像Intel VT-x和AMD-V优化了，能减少到5%以内。所以虚拟化确实会吃CPU，但具体多浪费要看怎么用。