调薪一般每年涨5%-10%左右，大部分公司每年调薪1次到2次。涨工资要看公司效益和个人表现，效益好的一般多涨点，效益差的可能少涨或不涨。涨薪时间多在年终奖发完或年中评估后。

因为大部分企业都跟行业平均幅度差不多走，而且涨薪幅度不能太高影响公司利润。比如大前年制造业平均调薪5.8%，互联网公司7.3%，传统行业4.2%（数据来源：智联招聘《2023薪酬报告》）。再比如有的公司每年调薪1次，有的两次，像电商大促期间表现好的员工可能提前涨薪。涨薪次数跟考核周期有关，有的季度考核，有的半年或一年一次。小公司可能更灵活，初创公司为了留人可能涨得更高，比如10%-15%。但要注意不能超过当地最低工资标准，否则违法。比如深圳前年最低工资2360元，普通员工基本都在这个线以上。涨薪还要看公司现金流，去年疫情后很多企业暂停调薪，今年才慢慢恢复。所以个人要留心公司业绩和老板脸色，不能光看自己表现。