远程连接主要看实时传输需求，最低30Kbps能打字，视频会议要100Kbps以上，大文件传输得300Kbps起。手机热点和WiFi哪个快看信号强度，弱信号会卡顿，强信号能开高清会议。

为啥是这个数？带宽测试显示30Kbps只能传文字和简单图片，像微信聊天够用。视频会议要1080P画质，每秒得占用120-150Kbps，延迟超过200毫秒就会卡帧。带宽不够时协议会压缩画质，比如腾讯会议自动转480P。实测数据：用100Kbps开视频，画面像马赛克；200Kbps能看清楚人脸；300Kbps以上才能流畅看4K。另外延迟影响大，5G网络平均延迟20毫秒，WiFi可能到50毫秒，超过100毫秒说话都接不上。协议优化也很关键，像TeamViewer用动态编码，能省30%带宽。但手机热点通常只有5-10Mbps，连台式机视频会议都吃力，最好用光纤宽带。