中国有56个民族，每个民族都有自己独特的舞蹈形式。官方统计说民族舞有56种，但民间实际流传的更多。比如汉族的龙舞、狮子舞这些算汉族舞蹈，而像蒙古族肩部抖动的安代舞、藏族手部动作的锅庄舞，还有维吾尔族旋转技巧的麦西来甫，这些都被算作各自民族的代表舞蹈。不过有些地区还会细分，比如傣族有孔雀舞和象脚鼓舞两种，所以总数可能超过56种。

其实官方说56种，但民间可能有200多种舞蹈。根据《中华民族舞蹈志》记载，全国各民族传统舞蹈超过200种，但国家民委在2009年整理的《中国民族民间舞蹈集成》里，把56个民族的主要舞蹈归纳为56种。比如汉族的采茶舞、花鼓灯，藏族的双人锅庄，朝鲜族的农乐舞，这些都被选为典型代表。不过像苗族的反排木鼓舞、彝族的跳月舞这些，虽然未被列入官方56种，但实际仍在广泛流传。所以严格来说，官方统计是56种，但实际数量远不止这个数字。比如云南白族的三道茶舞蹈、贵州侗族的哆耶舞，这些都被视为地方特色舞蹈，但没算进56种里。还要注意，有些舞蹈在不同民族中可能名称不同，比如蒙古族安代舞和新疆的萨玛舞，动作相似但文化背景不同，所以算两种。