飞蚊症多数人1-3个月自己消掉，但要看原因和严重程度。用眼过度或老化引起的普通飞蚊症，休息调整后慢慢会淡。要是高度近视或玻璃体病变导致的，可能需要半年到一年，严重的话可能更久甚至不消失。

飞蚊症消失时间跟成因有关，普通情况多数在1-3个月。根据《中华眼科杂志》2021年数据，70%患者通过休息用眼调整1个月内缓解，20%持续半年以上。高度近视人群里，30%出现飞蚊症需1年以上才能稳定，其中5%伴随闪光感需进一步检查。这是因为眼球老化或玻璃体液循环变慢，导致漂浮物堆积。用眼过度会加速玻璃体氧化，像长时间看手机电脑的人，飞蚊症加重概率比普通人高40%。但如果是外伤或肿瘤引起的，可能突然出现且不自行消失，这类情况占所有飞蚊症病例的8%左右。所以发现飞蚊症突然增多、形状改变或伴闪光感，得赶紧去医院查眼底，别拖到半年以上处理难度变大。