退保的话返多少钱要看退保时间，具体分三个阶段。首先犹豫期内退保能拿回100%保费，一般有15天时间。其次过了犹豫期但没交满1年，退保拿回30%已交保费。交满1年以上，拿回的金额叫现金价值，比如交了5年可能拿回70%保费。

退保金额跟时间有关，因为保险公司要扣手续费和成本。比如犹豫期15天内退保不收费，但超过15天就扣手续费。已交1年退30%是行业常见比例，交满3年能退50%，5年退70%左右，这些数据参考了阳光保险大前年退保规则。保险公司用死亡率计算现金价值，比如交费第2年死亡概率高，退保金额就低。退保后重新投保能享费率优惠，但已交保费不退。比如交了1万保费，第2年退保拿3000元，比已交的30%少700元。数据来源阳光保险官网和银前年退保指引，实际金额以合同条款为准。退保时注意保留保单和身份证，公司会在7个工作日内处理。提醒退保后2年内再投保，保费可能比之前高。