耳朵里有个叫半规管的东西管着平衡感，耳石症就是里面的石头掉进去了。平时低头喝水、突然起身都可能让石头晃到半规管里卡住，这时候就会头晕得像喝醉酒似的，还可能天旋地转。这种病最常见于40到60岁的人，女性比男性多两成，因为她们头颈部动作更频繁。

因为石头卡在半规管里会干扰平衡信号，所以才会头晕，但别慌，医生用手法复位就能弄出来。比如让患者躺下做特定姿势，石头自己就会滚出来。据统计，30%的头晕患者是耳石症，复位治疗有效率90%以上，而且治疗时间只要几分钟到十几分钟。这种病和脑供血不足、颈椎病引起的头晕不一样，脑供血不足头晕会持续更久，颈椎病还会肩膀疼。不过耳石症复位后马上就能缓解，所以确诊后赶紧治疗就行。