藏清茶对胃有好处主要是暖胃和促消化。它里面的藏红花能缓解胃胀气儿，肉桂里的挥发油还能帮助杀灭胃里边的有害菌。不过喝的时候要注意水温别太高，喝完感觉胃暖暖的就行。

说白了就是这种茶里头有三种东西对胃特别友好。第一种是藏红花，它含有一种叫藏红花素的成分，在临床试验里显示能降低胃酸过多症状的发生率，有研究说喝过之后胃痛发作次数能减少30%左右。第二种是肉桂，它的挥发油能促进胃黏膜修复，之前有实验室数据证明肉桂提取物能让胃溃疡愈合速度加快15%。第三种是蒲公英根，它里面的多糖成分能增强胃黏膜屏障功能，有动物实验显示连续喝两周后胃黏膜厚度增加0.2毫米。不过要记住喝的时候水温不能超过85度，喝完感觉胃里暖洋洋的就行。