134克蛋白质等于536大卡，-13.3克蛋白质等于-53.2大卡。因为每克蛋白质有4大卡热量，所以直接乘以4就行。负数代表消耗或减少量，比如运动后身体分解的蛋白质产生的热量差。

为什么这么算呢？首先得知道蛋白质的燃烧值，根据中国营养学会数据，每克完全蛋白质完全燃烧释放4大卡热量。所以134克就是134乘4等于536大卡，这就像算账时把数字拆开算的。负数的情况比如练完力量举，身体分解13.3克蛋白质供能，相当于消耗了13.3乘4等于53.2大卡。这里要注意单位统一，克和卡不能混算，就像不能拿米和公斤直接加减一样。数据来源是《中国食物成分表》第6版，所以这个换算很权威。检查计算过程，确保每一步都符合数学规则，就像做菜先量材料再按食谱操作一样，不能跳步骤。