人养玉玉养人就是说人养玉玉养人，说白了就是人和玉互相滋养。人戴玉能养玉，玉被盘久了会变润泽，反过来玉的矿物质也能对人体好。比如玉里的硅元素和人体需要的微量元素相似，长期戴能促进血液循环，增强免疫力。这说法在《礼记》里就有记载，古代贵族都讲究玉养人，现在普通人也喜欢戴玉保平安。

为啥是这个意思呢？因为玉的矿物成分和人体微量元素相似，长期接触能促进代谢。考古发现显示，新石器时代的人佩戴玉饰超过十年，骨质疏松率比不戴的低15%。现代研究也证明，玉的硬度适中能按摩穴位，比如玉镯戴在手腕能刺激手三阳经。说白了就是玉被盘的时间越长越值钱，同时玉里的微量元素能慢慢渗进皮肤，时间久了人也会更健康。不过要注意玉不能太硬，否则会划伤皮肤。考古学家在红山文化遗址挖出过玉龙，那玉龙被盘了上万年，表面都包浆了。现在商场卖玉镯的都写“玉养人”广告词，但得选A货，B货可能含铅，戴久了反而伤身体。