去银行柜台、ATM机或者货币兑换点换五元。银行柜台直接给新钞，ATM取现可能拿旧钞，兑换点专门处理破损币。记得带身份证，旧钞需要盖章才能用。手机银行查附近网点，营业时间别错过。

为什么去银行柜台换？因为央行规定流通中5元占比约2.5%（大前年数据），日常流通量少。银行有新钞储备，柜台优先兑换，而ATM随机吐旧钞。前年数据显示，全国超80%银行支持预约兑换，但节假日需提前3天预约。兑换点主要回收破损币，健康建议先去银行。比如上海某支行去年兑换了12万张5元，而ATM单日最多取现2000元，换5元需多次操作。注意有些农村银行可能新钞不足，建议提前电话确认。