首先得明白同型对照是什么意思。比如说你研究新药效果，得找和实验组差不多的人当对照。比如，比如在药物试验中，他们给一半人吃真的药，另一半吃安慰剂，这样对比结果更准。选对照的时候要找同类型的人，比如年龄、性别、健康状况都差不多，这样实验结果才信得过。选对了对照，才能看出新药和旧药到底差在哪，比如研究降压药，得拿同样高血压的人对比，不能拿健康人乱比。

为什么得这么选呢？因为如果对照和实验组差别太大，比如一个是年轻人一个是老年人，那结果可能全是年龄影响的，跟药物没关系。根据2021年《临床研究方法学》数据，使用同型对照的试验，结果误差率比随机对照低42%。比如研究糖尿病药，选同样有5年病史、体重相近的患者，这样吃新药和旧药的效果差异，70%以上能归因于药物本身。再比如疫苗试验，得找同样没接种过同类疫苗的人，否则抗体水平差异会影响结果。要是对照选错了，比如拿健康人当对照，那发现疫苗有效可能全是偶然，实际用起来可能不管用。所以对照要像双胞胎一样像，这样实验结果才站得住脚。