地热温泉就是地下热水从地壳里冒出来的，水温比普通泉水高很多。这些水含有多种矿物质，泡完能让人浑身轻松。有些地方水温能达到50度以上，还能看到咕嘟咕嘟冒泡的样子。泡完温泉后皮肤会变光滑，老寒腿的人也能慢慢好起来。

为什么这么解释呢？因为地热温泉形成要靠地球内部热量和岩石结构，普通泉水温度一般在30度以下，而温泉要达到40度才能算。根据中国地质调查局数据，全国有200多个温泉区，水温普遍在40-60度之间，含氡、硫磺等元素。比如西藏羊八井温泉水温高达91度，含氡量是普通温泉的3倍。医学研究显示，泡温泉能促进血液循环，缓解关节炎疼痛，但时间别太长，每次15-20分钟最合适。有些地方温泉水含盐量高，泡完要喝淡盐水平衡身体。