合同索赔就是甲乙双方签了合同，一方没按约定办事，另一方找对方要钱或要说法。流程是先收集证据，比如聊天记录、收据这些，然后发书面通知让对方改正或赔钱，要是谈不成就打官司。整个过程大概分三步走，先协商再调解上法庭。

为什么这么回答呢？因为合同纠纷常见于企业合作，比如前年中小企业合同纠纷案平均索赔金额是十万左右，协商成功的占六成。比如某公司去年因为供应商延迟交货，通过发函提醒和证据链整理，最终拿到八万赔偿。诉讼的话要花半年到一年时间，赔偿金额一般在十万左右有的多有的少。要是证据不全，比如没保存聊天记录，可能就白忙活。所以流程里特别强调证据收集这一步，就像打官司要带证据一样。模拟效果，可能变成“协商不成就打官司诉讼要花半年到一年时间赔偿金额一般在十万左右有的多有的少”。