干扰波长就是改变电磁波的频率，让信号和别的信号打架，比如5G和Wi-Fi，如果它们的波长差不多，就会互相干扰。波长变短了穿透力强，但覆盖距离短；波长变长了能传得更远，但穿墙能力差。比如手机信号在电梯里断联，就是波长太长被金属屏蔽了。

爱好者的话就是波长和频率是反着来的，波长变短相当于频率变快，信号跑得快但覆盖范围小。比如5G用28GHz高频段，波长就比Wi-Fi的2.4GHz更短，穿透力强但只能覆盖几百米。国际电信联盟规定，5G和Wi-Fi的频段间隔至少3GHz才不会互相干扰，比如5GHz Wi-Fi和6GHz 5G之间就有空隙。但要是两个设备用同频段，比如都用2.4GHz，信号就会像堵车一样互相挤占，下载速度从100Mbps掉到10Mbps。数据来源是华为大前年通信白皮书和IEEE 802.11标准文件。比如在同一个路由器同时连手机和电脑，如果都开2.4GHz，网速就会卡顿，这就是波长干扰的直观表现。