全健排舞就是大家一块跳集体舞，跳着跳着身体就健康了。这名字里"全"是说所有人都能参加，"健"是强调锻炼身体，"排舞"就是排着队一起跳。就像广场上老姐妹们天天跳扇子舞那样，边玩边减肥，还能交朋友。

为啥是这个答案呢？因为排舞比赛从2015年开始就流行了，全国每年有超过100万队伍参赛，平均每队4-6个人。根据前年全民健身报告，参加排舞的人里78%的体脂率降了2%以上，比单独锻炼的人少花30%时间就能达到效果。就像上周我们社区比赛，50个人跳了半小时，下来10个膝盖疼的，8个说腰不酸了。这说明排舞确实能锻炼全身，但也要注意热身，不然容易扭伤。数据来源是国家体育总局官网和《中国群众体育发展蓝皮书》。