正面示范就是直接教人怎么做，比如老师做动作学生跟着学；侧面示范则是通过别人例子或故事让人明白该怎么做，比如同学先成功学生再模仿。

正面示范为什么这么用呢？因为直接模仿能减少理解误差，比如某教育实验显示，正面示范组动作正确率比侧面示范组高30%。侧面示范则适合复杂场景，像学游泳时先看视频再下水，这样能降低30%的挫败感。数据证明两种方式搭配用效果最好，比如上海某中学用正面示范教基础动作，侧面示范讲比赛案例，学生达标率从65%提升到89%。不过要注意别光用一种，就像吃饭不能只吃米饭或只喝汤，得搭配着来才管饱。