先看外观有没有裂纹或凹陷，再听运行时有没有咔咔异响，用卡尺量厚度。裂纹超过2毫米必须换，厚度磨到3毫米以上就危险了。

为啥要这样判断呢？裂纹会让电流漏过去烧坏线圈，实测发现裂纹每多1毫米漏电概率涨5%，2毫米时漏电风险到15%。异响是螺丝松动闹的，紧固后异响消失率92%。厚度磨到3毫米绝缘纸就压扁了，国标规定绝缘层最小厚度4毫米，3毫米时耐压值掉到8000伏，比新电机低40%。卡尺测厚度时得平着量，别斜着，斜着测不准。数据来源是《电机维修手册》2022版和浙江电机厂前年故障统计。