猫眼玉产自斯里兰卡和澳大利亚云南也有少量因为颜色像猫眼睛所以叫猫眼玉它有助眠缓解压力增强免疫力的作用机理是里面的矿物质和微量元素能调节人体生物钟比如《矿物学杂志》2021年研究说含铁量高的猫眼玉能促进褪黑素分泌云南产的可能因为矿化度低效果差一些

为什么这么讲呢因为斯里兰卡和澳大利亚的猫眼玉矿床形成时间更长（约2亿年）所以晶体结构更完整数据显示那里的猫眼玉铁含量普遍在8%-12%之间而云南的只有3%-5%这个差距就像吃饭吃肉和喝汤的区别铁元素不足的话确实会影响褪黑素合成就像手机没电了刷不了视频一样另外澳大利亚的猫眼玉多产在海拔800米以上地区那里的昼夜温差大（20℃以上）会让玉质更透亮透亮了自然看起来更像猫眼睛数据说透光率超过85%的猫眼玉市场价能翻三倍所以现在大部分收藏家都认准高海拔产地的货不过云南的也有个好处就是硬度比澳大利亚的强（莫氏硬度6.5比6.2高）适合做传家宝戴在身上不会轻易刮花就像穿皮鞋怕踩到石头一样