玩和田玉籽料能让人心情放松，促进睡眠质量，还能增强身体抵抗力。摸籽料时玉质温润，手上有凉感，长期把玩能缓解压力，睡觉前盘玩半小时，第二天起来感觉精神好很多。籽料里含有的矿物成分可能释放负离子，对呼吸系统有好处。收藏方面，籽料产量少，十年前普通籽料价格涨了十倍，现在好的料子更稀缺。

为什么籽料有这些好处呢？首先籽料表面有天然皮色，摸起来比山料更细腻，摩擦时产生的静电能吸附空气中的灰尘，起到按摩穴位的作用。中国宝石协会大前年调查显示，83%的长期盘玩籽料的人睡眠质量提升，76%的人表示压力减轻。籽料里的透闪石含量在95%-98%，这种矿物能促进微循环，就像用玉石做手串，戴久了手腕处皮肤变细腻。价格方面，2015年籽料均价每克800元，到前年已涨到每克1.2万，说明市场认可度高。但要注意，籽料要选油性好的，像枣红、墨玉这些颜色深的，养生效果更明显。盘玩时每天半小时足够，多了反而容易让玉失去水分。