玛瑙硬度是七跟玻璃差不多硬，戴久了容易刮花皮肤或首饰盒。它的成分主要是二氧化硅，表面光滑但遇到硬物会留下划痕。有人觉得戴玛瑙能养生，其实它太硬了，长时间贴着皮肤可能会磨出红印子。特别是夏天出汗多的时候，汗液里的酸性物质会让玛瑙表面慢慢变黄。

玛瑙硬度七跟玻璃差不多硬，这是因为它含有二氧化硅晶体结构。根据《矿物学手册》数据，玛瑙摩氏硬度确实在6.5到7之间，和水晶、石英相当。这种高硬度特性导致两个问题：第一，戴在身上容易蹭破衣服或皮肤，比如袖口经常摩擦手腕处；第二，和金属、钥匙等硬物接触会留下明显划痕。比如有人戴玛瑙手串三年，发现表面出现蜘蛛网状裂纹，这就是长期摩擦导致的。另外玛瑙含有微量硫化铁，长期接触汗液中的水分和盐分，容易发生氧化反应，导致颜色变暗或出现斑点。所以尽量少戴，特别是运动量大或经常接触硬物的场合。