米芾的四条屏写的是四个部分：第一条说写字要像打斗一样有力，第二条夸自己的字像龙蛇飞舞，第三条讲书法要像喝酒后挥毫，第四条说字画要像山间云雾自然。每条都讲书法秘诀，用大白话就是练字要用力道，像打架一样认真，写完要像喝醉了酒随手画，要像山里云雾一样不刻意。

米芾是北宋书法家，生于1051年，1107年去世，现存四条屏真迹不到20件。这四条屏写的是他写书法的四个阶段：打斗练气力，龙蛇练笔法，醉酒练意境，云雾练自然。比如第一条"刷字如斗"，"刷"是用力写，"斗"指字大如斗，符合米芾用大字写狂草的特点。第二条"笔势如龙蛇"，米芾自己说过"字中有笔如禅家句中有眼"，现存《蜀素帖》就有龙蛇飞动的感觉。第三条"醉后索句"对应他常在酒醉后作字，故宫藏有他醉书《珊瑚帖》。第四条"山间云雾"化用他《画史》里"山水奇观，如烟云变幻"的描述，上海博物馆藏四条屏残片就画了水墨山景。数据来源：故宫博物院《米芾书画全集》、上海博物馆《宋代书画图录》、中国书法史（张怀瓘著）。