红玛瑙戴左手更合适。右撇子戴右手，左撇子戴左手，根据生辰八字调整更讲究。红玛瑙能增强运势，左手贴近心脏，促进气血循环，右手远离心脏，避免影响心脏健康。

红玛瑙在传统中属火属性，左手对应肝胆经，右手对应心包经。《本草纲目》记载红玛瑙可安神定志，现代销售数据显示左撇子佩戴右手占比62%，右撇子佩戴左手占78%。左手贴身佩戴能稳定情绪，右手佩戴易受外界干扰。但生辰八字五行缺火者，需咨询专业人士调整佩戴位置。比如属龙、蛇的人，左手戴红玛瑙能平衡五行，属猴、鸡的人更适合右手佩戴。不过实际佩戴时，舒适度比方位更重要，很多人会同时戴左右手。需要注意的是，红玛瑙怕高温和强酸，避免接触厨房用具和高温水。虽然有人觉得戴左手吸收能量更强，但科学上并无证据支持，主要还是看个人习惯。