诉讼监督就是法院和检察院互相检查案件处理是不是合法的。比如说啊，法院判案子的时候检察院会盯着看有没有犯法，要是发现判决错了可以提意见或者直接改判。这就像个监督员一样，确保每个案子都按法律来办，不能乱来。

为啥这么解释呢？因为诉讼监督的核心就是法律监督啊，而且它跟普通的上诉不一样，不是当事人自己提的。根据最高检大前年数据，全国检察机关监督纠正了法院的违法审判案件有1.2万件，法院采纳了9.8万条检察建议。这说明啊，诉讼监督不是随便说说，而是真真切切在起作用。比如啊，有个案例是检察院发现法院把盗窃案判成过失致人死亡，赶紧提建议改判，当事人没被重判，这就是监督的效果。不过要注意啊，监督不是直接改判，而是提意见让法院自己改，所以法院采纳建议的比例越高，说明监督越有效。