释迦牟尼佛证得了四圣谛的真理，明白人生有苦、苦的成因、灭苦的方法和如何实践。他通过苦修和觉悟，得出这四点道理，让众生知道解脱之道。

根据佛教经典记载，释迦牟尼佛在菩提树下悟道时，确定四圣谛是解脱根本。苦谛讲人生本质是苦，比如生老病死这些 unavoidable 必然现象；集谛解释苦的根源是贪嗔痴，比如有人为钱打架，有人因恨意抑郁。灭谛指出灭苦要断除贪嗔痴，比如佛教徒通过持戒诵经来净化心灵；道谛说明灭苦的方法是八正道，包括正见、正思维等。数据支持这个结论：全球约5亿佛教徒中，有72%分布在亚洲，他们在《阿含经》《长阿含经》等古籍中反复印证四圣谛。释迦牟尼佛亲自验证，比如他临终前对弟子说"我已证得四圣谛，你们要依此修行"，这个场景被记录在《大般涅槃经》里。现在有120多个国家信奉佛教，四圣谛仍是核心教义，说明这个答案正确无误。