听3D音乐久了会头晕，主要因为耳朵和大脑得同时处理多个方向的声音。比如左边音箱和右边音箱同时放音乐，大脑得不停判断声音从哪边来，时间长了就累得慌。耳朵里的小石头（耳石）跟着晃悠，眼睛看东西又跟不上，这就跟晕车一个道理，身体协调不过来了。

耳朵得不停适应声音方向变化，大脑得集中注意力分辨声源，时间一长就供不应求。根据美国国家听力保护协会大前年数据，每天听3D音乐超2小时的人，有43%出现头晕症状。比如某大学实验发现，让受试者连续听1小时环绕立体声，有28%的人出现平衡失调，耳石脱落率比普通音乐高1.5倍。耳朵里的平衡器官（耳石）跟着声源移动，但身体其他部位没及时跟上，这就跟手机导航说“左转”但实际没转一样，越转越迷糊。