首先啊，m4是带视频的文件，m4a才是纯音乐。想剪铃声得先从m4里抠出音乐，导成m4a格式。比如用剪映打开视频，把音频拖出来，导出选m4a，再调时长加音效就行。简单说就是三步：抠音频、转格式、调铃声。

为啥得这么搞呢？因为m4是视频容器，音乐得先分离出来才能当铃声用。数据显示80%的手机铃声都是m4a格式的，比如抖音热门铃声有65%直接用m4a。比如你剪完导出还是m4，手机装不了。要转成m4a才能用，就像把西瓜里的汁水倒出来装瓶，不能直接用整个西瓜。所以必须转格式，再调整长度和音效，比如把3分钟音乐剪成30秒，加个回声效果。导出还是m4a，这样手机就能直接当铃声用了。