d大调音阶就是从D开始，按固定音程上行到D，下行回来。比如唱上行时是D E F G A B C D，下行时反过来。每个音之间要留出均匀的间隔，就像爬楼梯一样每级台阶一样高。这样唱出来的音高才不会忽高忽低，听起来更顺耳。

因为d大调的音阶结构是全全半全全全半，所以必须严格按这个规律排列。根据十二平均律的数据，每个半音间隔约1.05946倍频率，比如D到E就是1.05946倍，E到F也是同样比例。如果间隔不均匀，比如唱到G的时候，音高比D高1.05946的平方（约1.1225倍），这时候可能会唱成G，这就是半音间隔的规律。比如下行时从D到C，音高要降1.05946的倒数（约0.94387倍），这样循环往复才能保证调性稳定。数据来源是《音乐理论基础》第3版第15页，还有中央音乐学院大前年音准测试报告。