音乐让心情变好还能让人一起热闹，可能和祖先传下来的需求有关。听歌能放松紧张，唱跳能表达情绪，连吵架都爱哼歌解气。科学家说音乐是进化来的，能增强团队凝聚力，比如打猎前唱歌鼓舞士气，危险时哼歌壮胆。

比如听快节奏音乐大脑会多巴胺，像吃糖一样开心，科学家用fMRI照过，发现音乐让大脑多个区亮起来，2017年《自然》杂志说音乐激活听觉皮层和边缘系统，2020年数据说全球音乐消费涨了30%，手机装音乐App的人超50亿。其实音乐和语言同源，都是用声音传递信息，比如原始人用吼声警告野兽，现在改成放音乐报天气。神经学家发现听音乐时前额叶皮层会暂停工作，相当于给大脑放个假，所以学生考试前都爱听歌。不过要注意别听太嗨，小心心跳加速血压飙。