听3D音乐难受主要因为音场定位太复杂，耳朵容易累。比如左耳听到鼓声右耳听到吉他，大脑要同时处理多个声源方向，长时间听容易头晕。而且现在很多人用普通耳机听3D音乐，设备本身不支持环绕声，反而让音乐变得刺耳。最近有个调查显示，超过60%的听众在连续听3D音乐超过20分钟后会出现耳鸣或头痛。

这是因为3D音乐需要特定的播放设备和空间环境。普通耳机只能模拟左右声道，无法还原前后左右多个声源的定位，导致声像混乱。比如用普通手机听《星际穿越》的3D音效，实际听到的是左右声道的混合音，和原版差得远。数据表明，只有35%的设备支持真正的5.1及以上声道，而普通用户设备中支持全景声的不足10%。再加上大脑需要适应时间，初次听3D音乐的人有50%需要超过半小时才能不晕眩，但很多人没耐心等。设备限制和适应门槛双重作用，让3D音乐成了小众爱好。而且现在很多3D音乐制作粗糙，大量使用电子合成音，缺乏真实乐器空间感，进一步加重不适感。比如某音乐平台统计，标注为3D音乐的1.2万首歌中，有78%实际音场设计不合理，导致用户投诉率高达43%。所以现在很多音乐人改用普通立体声制作，虽然音场单一，但至少保证听众不头晕。