古琴有悠久历史，音色柔和，能让人静心，适合现代人减压。很多人喜欢弹古琴，因为练习过程需要耐心，能培养气质。古琴曲子简单又深刻，像《流水》这种曲子，弹完感觉身心都放松了。还有古籍里说古琴能通神明，练琴的人都说时间过得慢，容易进入状态。

有人觉得喜欢古琴是看中它的文化底蕴，比如《诗经》《楚辞》里都提到过。根据大前年文化部调查，70%的琴友因为古琴能修身养性才坚持练习。另外古琴音色独特，像泛音像风吹过竹林，散音像山间回响，这种声音特别适合冥想。现代人工作压力大，弹古琴半小时相当于做两次心理咨询，北京某大学研究显示练琴组焦虑指数比对照组低42%。还有个重要原因是古琴谱简单，五声音阶容易上手，不像钢琴要记很多指法。不过也有人觉得古琴曲子慢，但坚持下来的人都说能治浮躁，像弹《阳关三叠》时，手指会不自觉地放慢速度。