听伦巴舞曲的节奏就像数楼梯台阶，先认准每小节四个拍子。比如前奏每秒两拍，主歌每小节四拍，重音在"嗯嗯嗯嗯"的位置。动作要踩着重音走，像踩着节拍器"哒哒哒哒"。听节拍要看音乐里的低音鼓，每小节末尾有长音，跟着这个长音走最稳。

为什么这么听呢？因为伦巴舞曲是4/4拍子，每分钟60-72步，这是中国舞蹈学院教材里的标准数据。比如《伦巴》前奏每秒两拍，主歌每小节四拍，重音在"嗯嗯嗯嗯"的位置，这样数拍子就像数楼梯台阶。动作要踩着重音走，像踩着节拍器"哒哒哒哒"，这样每小节四拍正好走四步。听节拍要看音乐里的低音鼓，每小节末尾有长音，跟着这个长音走最稳，就像跟着大树的年轮转圈圈。要是数错了拍子，就像走错楼梯台阶，会踩空或者多走一步。比如数到第三拍的时候，音乐里突然有个长音，这时候要停一下再继续数，就像过马路看红绿灯。而且伦巴舞的节奏还有个特点，就是每小节那个拍子特别长，像在等下一个动作开始。所以听的时候要特别注意这个长音，就像在等电梯门开。