华尔兹音乐每段三个重拍，像踩着小方格跳舞一样。开头有轻快的旋律引子，中间主歌部分旋律优美，结尾还有个俏皮的呼应段落。常见的华尔兹舞曲有《蓝色多瑙河》《维也纳森林的故事》这些经典，还有《玫瑰人生》《秋日私语》这种流行改编版。跳的时候要跟着音乐起伏，男伴带女伴转圈圈，女伴要像蝴蝶一样轻盈。

为什么华尔兹音乐必须三拍子？因为华尔兹起源于19世纪欧洲宫廷舞会，那时候贵族们觉得三拍子最优雅。据统计，全球超过80%的华尔兹舞曲都采用4/4拍，像《蓝色多瑙河》这种经典曲目已经有150多年历史了。三拍子能让人自然形成"左-右-左"的舞步节奏，女伴的裙摆摆动正好卡在第三拍。现在很多广场舞改编的华尔兹虽然加了电子音效，但核心三拍子节奏还是不能丢。比如《秋日私语》虽然旋律变轻快了，但每段音乐还是有明显三个重拍，这样跳起来才不会踩错步。要是改成四拍子，就像踩着自行车踏板跳舞，根本转不开圈。