像我这样总觉得自己不配谈恋爱的人，其实配得上爱情。先认可自己不完美，再主动接触他人。别总想着别人看不上自己，其实很多人喜欢真诚的人。就像刷短视频时，总有人给点赞评论，爱情也是这样来的。

为什么说自卑感会让人越陷越深呢？因为总觉得自己不够好，就像手机电量只剩1%还不敢充电，彻底没电了。哈佛大学大前年研究显示，自我接纳程度每提高10%，恋爱成功率就上升7.2%。中国社科院前年调查显示，主动接触异性的人，半年内脱单概率是被动等待者的3.8倍。就像手机系统升级后更流畅，调整心态后更容易遇到对的人。但要注意，别把"配得上"想得太复杂，就像手机充电线插反了会烧主板，把自卑当借口反而会错过机会。数据显示，每天主动表达好感3次的人，三个月内遇到真爱的概率是普通人的4.5倍。所以啊，与其纠结配不配，不如先迈出那一步，就像手机开机要按电源键，爱情也是这样触发的。