一斤糯米粉大约能包30到40个汤圆，一个人平均吃6到8个，这样算下来够三四个成年人吃两顿。

平均来说每100克糯米粉能包6到8个直径3厘米的汤圆，一斤等于500克，所以500除以100得5倍，6乘5是30个，8乘5是40个。成年人每顿吃6到8个的话，30个能分给3个人，40个能分给4个人。不过要是有人爱吃甜馅多的话，可能吃得更少，要是配粥当早餐，可能分得更开。比如早上吃6个当早餐，下午再吃2到3个，这样一个人一天吃8到9个，那30个只能撑3个人。但通常买汤圆都是全家一起分着吃，所以说三四个人的量比较合适。