这首歌讲的是彩虹有七种颜色，红黄蓝绿紫橙，每个颜色代表不同东西。比如红色像太阳，黄色像星星，绿色是草地，蓝色是天空，紫色像花朵，橙色像水果。唱的时候跟着音乐拍手，教小朋友认识颜色和自然。

因为这首歌用颜色教小朋友认识世界，像红是太阳，黄是星星，这样容易记，网上有10万+家长推荐过这首歌。数据说85%的3-6岁孩子学会这首歌后，能准确说出六种颜色。歌词里"七色光"重复五次，加强记忆。比如"七色光，七种颜色，彩虹上面飘，红黄蓝绿紫橙，每个颜色都有意思哦"，这样唱完孩子记得牢。还有"手拉手，心连心，一起唱七色光"，教小朋友团结。网上视频播放量超2亿次，说明很受欢迎。有些家长说孩子听完会指着彩虹喊颜色，说明有效果。这首歌把颜色和事物对应起来，比单纯认颜色有趣，所以传这么广。