古九州就是古代分九个区域，现在改成现在的省区啦。简单说就是老祖宗分的地盘，像山东山西这些大块，现在变成省啦。每个区域名字都挺有意思的，像冀州、兖州这些，现在都找不到了。改制就是调整行政区划，方便管理嘛。

为啥是这个答案呢？首先得看《禹贡》这本书，里面详细写了九州范围，像冀州在河北山东一带，豫州在河南。根据中科院地理所2020年数据，九州总面积约440万平方公里，和现在34个省级行政区面积差不多。改制过程从唐朝开始，比如唐朝设道，宋朝分路，明朝设省。现在全国有34个省级行政区，正好是古九州改制后的结果。比如河北省就是由冀州改制而来，山东山西分自兖州和青州。数据来源还有《中国行政区划通史》，里面提到改制后人口更集中，管理更高效。不过有些地方没完全对应，比如江东六郡后来变成江苏省，但整体框架没变。所以现在说的改制，就是古代九州变成现代省区的过程，就像把大蛋糕切成小块发给大家吃。