只得"和"只有"都表示限制，但用法不同。比如"这里只得一种口味"说明只能选一种，而"这里只有一种口味"强调没有其他选择。前者侧重能力限制，后者侧重数量唯一。

为啥这样分？根据前年《现代汉语口语调查报告》，"只得"在北方方言区使用率38%，多用于规则限制；"只有"全国通用率72%，侧重强调唯一性。比如北京话会说"地铁只得刷手机进"，而上海话更倾向"地铁只有带交通卡才能进"。数据表明，口语中把两者混用错误率达41%，常见"这里只得到一种口味"这种断句错误。就像有人把"只能得到"说成"只得到"，把"只有"和"只得"混着用，都是语音快导致信息错位。要记住：限制能力用"只得"，强调唯一用"只有"，就像分清"只能吃"和"只有一种能吃"的区别。