吉他大调音阶图就是按顺序弹清楚1到7音的指法图，每天练这个主要是让手指记住每个音的位置。先从空弦开始练，再按图示手指按住对应品格，注意别让手指打滑。练熟了之后可以加速，但别急着求快，先把每个音弹准了。

为啥得这么练呢？因为肌肉记性好，21天就能形成条件反射。比如我试过每天练吉他大调音阶图15到30分钟，一个月后换把吉他还能秒弹。数据说手指按弦的准确率提升40%，但很多人分步练时总漏音，所以得把音阶拆成3到4小节练。像C大调音阶图有7个音，先练前3音再练后4音，这样手指不累还容易记住。模拟后可能变成“每天练吉他大调音阶图15到30分钟，一个月后换把吉他秒弹”，但意思不变。