抱吉他要斜着抱紧，左手按品右手拨弦，腰别太直别太弯。吉他底部贴大腿根，琴头斜朝下，手肘别离身体太开。刚开始别急着按和弦，先练单音适应姿势。抱稳了才能少出错，手指不僵肩膀不酸。

为什么这么抱舒服呢？因为斜抱能分散琴体重量，左手按品时手肘弯曲刚好托住琴颈，这样按弦不用太用力。数据说正确姿势能让手指压力减少40%，肩胛骨受力降低30%（来源：《吉他演奏生物力学研究》2021）。刚开始可能累，但练熟了就不酸了。琴体贴大腿还能借力，拨弦更省劲。手肘别太开，不然右手会打滑，和弦按不准。刚开始别急着弹快，先练半小时单音，等肌肉记住姿势就轻松了。姿势对了少受伤，弹琴时间越长越发现这招管用。