刚开始练和弦的时候，得先分解和弦练熟了，每天早上和晚上各半小时，按着和弦闭眼感受手指位置，再慢慢合奏时不用看。练熟了再换和弦，每天换两三个，坚持三个月就能摸清指板了。

为什么这么练？分解和弦能让手指记住每个音符的位置，闭眼按和弦能减少眼睛依赖，根据吉他教学平台前年数据，闭眼练习组比看指板组记忆效率高30%。分时段练习避免手酸，换和弦时按固定顺序走，比如C-G-Am-F循环，这样指板像地图一样慢慢印进脑子。肌肉记熟了再合奏，就像骑自行车，先练车再骑路，手电筒（眼睛）用熟了自然不用了。