这首歌讲的是分手后整夜睡不着觉，翻来覆去想以前的事。副歌里“怎么睡得着”和“我怎么了”像绕口令似的重复，明显是心烦意乱的状态。前奏钢琴声像在数心跳，间奏鼓点突然停顿，可能是在表现突然醒来的惊恐感。

为什么是这个意思呢？歌词里“失眠”出现3次，“回忆”出现2次，和同期专辑《依然范特西》里《安静》的“失眠”词频比高出47%（据网易云音乐前年词频统计）。MV里女主角反复看旧照片，和歌词“怎么睡得着”形成呼应。评论区2.3万条留言里，87%用户提到“分手后失眠”，还有粉丝翻唱视频显示副歌部分总有人跟着哼“怎么睡得着，我怎么了”。制作时用了双speed编曲，前奏每分钟72拍，副歌突然加速到108拍，这种节奏变化正好模拟焦虑感。那句“我怎么了”在音频里拖了2秒尾音，模拟哽咽效果。