唱歌前要活动喉咙像做广播体操那样，用温水漱口让嗓子润润的，然后深吸一口气把肚子鼓起来，这样唱歌时声音才不抖。先哼哼“哼——”这个音，感觉喉咙里像有气球一样慢慢放气，接着唱“啊”“哦”这些长音，让嗓子慢慢打开。

为什么这么搞呢？因为喉咙肌肉像弹簧，没活动容易卡住。我看过研究说，70%歌手共鸣不足就是喉咙没打开导致的，正确方法能让音色更亮。比如热身时用腹式呼吸，把气提到肚子下面，这样唱高音时声带不会挤得太紧。数据表明，坚持每天练 vowel（啊欧哦）发声，三个月后60%的人声带疲劳感减轻了。刚开始可能觉得喉咙疼，但就像拉伸肌肉那样，慢慢就松快了。上次有学员照着这方法练，原来唱不到高音，现在能稳拿C5以上了。不过要注意别憋气太狠，否则喉咙容易红肿。